导致老年人痴呆的坏习惯有哪些？阿尔茨海默病是一种起病隐匿、进行性发展的神经退行性疾病。它是由中枢神经系统退化引起的。病程发展缓慢但仍在继续发展。视觉空间定向障碍。老年痴呆症的问题现在严重困扰着每一位老年人。必须引起重视。今天就让我们一起了解一下可能导致老年痴呆症的不良生活习惯吧。

　　导致老年人痴呆的坏习惯有哪些？

　　1、不愿出门

　　很多人老了都愿意出门，但长期呆在家里，不仅会降低社交能力，还可能导致脑细胞活力下降，还可能诱发老年痴呆症。长跑。如果家里有老人，积极鼓励他们多出去走走，多应酬，一定程度上可以降低患痴呆症的风险。

　　2、饭后吸烟

　　进食后，体内的血液需要输送到肠胃，促进食物的消化分解。这时，其他功能反应会变慢。如果此时吸烟，会加速血管硬化，减缓血液流动。长此以往，会加快老年痴呆提前到来的速度。

　　3、吃得太咸

　　很多老年人在饮食上吃得太咸，因为盐和高钠食物，摄入体内后，会影响血液循环和血容量，还会引起血管内皮细胞功能障碍，影响脑血管系统，还会增加患老年痴呆症的几率。要想避免患上老年痴呆症，老年人一定要注重低盐。

　　4、喜欢睡觉不想动脑子

　　大多数老年人退休后不再继续工作。由于体力和脑力都达到了一定的水平，很多老人在退休后没事做的时候，往往会宅在家里，睡眠时间也会增加。

　　老年痴呆症的早期征兆是什么？

　　1.重复表达

　　部分患者的重复不仅出现在言语和社交活动上，还表现在行为上，如一遍又一遍地做同一件事。

　　2.短期记忆力差

　　很多患者早期可能会出现短期记忆异常，做事忘事，把东西放在不合逻辑的地方。

　　3.时间观念变差

　　患者的时间感会变差，认路能力也会减弱。

　　4.情绪波动大

　　早期，患者情绪波动较大，行为也发生较大变化。

　　5.抑郁症

　　会变得无精打采，对任何人任何事都不感兴趣，白天昏昏欲睡。

　　6.沟通变得困难

　　痴呆症患者很难交流和回答不相关的问题。

　　7.注意力不集中

　　无法专心做某事。

　　8.无法完成简单的家务

　　简单的洗衣、做饭或打扫卫生将是困难且不可能完成的。