老年人脑梗塞患者如何预防脑梗塞复发？脑梗也被称为缺血性脑卒中，不论在什么年龄都可能出现，但中老年人更多。尤其脑中风发病初期和病死率与发生率都相对较高。预估超过50%的患者会因脑卒中而导致根本性的自我照顾不及，虽然后期护理不到位，脑梗塞的复发率特别高。

　　老年人脑梗塞患者如何预防复发？

　　1.坚持用药

　　脑梗塞患者需要长期服药以防止疾病复发，所以要坚持服药，尤其是抗动脉硬化血栓和抗血小板聚集的药物，如阿司匹林。同时，要合理、正确地使用降压药，既不能减量，也不能增加剂量。减少剂量会导致血压升高，血压过高还会诱发脑梗塞。

　　2.养成良好的生活习惯

　　脑梗塞患者通常需要养成良好的生活习惯。无论是从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累。应适当休息，以免因过度劳累而导致血压波动，或影响血力。这导致脑梗塞的复发。

　　3.戒烟戒酒

　　香烟中的尼古丁会损伤血管内膜，还会导致小血管收缩，使血管管腔变窄，增加血栓形成的机会。经常大量饮酒还会刺激血管壁，使血管变硬变脆，还会增加血液的黏稠度，从而增加动脉粥样硬化的概率，对防止脑梗塞复发产生不利影响。因此，有吸烟、饮酒习惯的患者应及时戒烟、戒酒。

　　4.避免受凉

　　受冷刺激，小血管收缩，血压升高，血液黏稠度也增加，容易导致脑梗塞复发。因此，脑梗塞患者应保持正常体温，避免着凉。建议根据天气变化随时增减衣物。

　　5.调节情绪，注意饮食

　　脑梗塞患者应避免情绪波动，否则会导致脑血管收缩和血管神经调节障碍。同时，患者要特别注意饮食，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、肥肠、甜食等，尽量少吃清淡的食物，如新鲜蔬果等。.

　　脑梗塞患者平时可以喝些淡茶。茶叶中的茶多酚和茶单宁可以降低血脂，增加血管弹性。此外，茶叶中还含有大量的微量元素和维生素，对脑梗塞的恢复也有帮助。但是不能喝浓茶，里面的茶碱会增加人体的兴奋度，从而影响睡眠，引起血压的波动。