中老年人膝骨性关节炎的致病因素有哪些？膝骨关节炎按病因可大致分为原发性和继发性膝骨关节炎。

　　中老年人膝骨性关节炎的致病因素有哪些？

　　1、衰老：随着年龄的增长，骨量减少，骨密度下降，导致骨骼问题更加频繁，极易导致膝关节骨性关节炎和原发性骨关节炎。

　　2、关节负荷：当身体超重或肥胖，或有剧烈运动时，膝关节的压力会加倍。这种压力长期持续下去，软骨很容易退化，减震能力减弱，半月板和韧带也会受损。关节炎，通常继发于膝关节炎。

　　软骨合成细胞受损：在膝关节中，软骨组织存在于蛋白多糖基质中。当基质受到影响，改变其性质时，软骨组织也会受到影响，增加诱发膝骨关节炎的可能性。

　　不同程度的膝骨关节炎有哪??些特点？

　　膝骨关节炎也可以根据患者的病情分为早期、早期、中期和晚期

　　早期：膝关节偶有疼痛，但活动正常，无任何外在异常。

　　早期：膝关节经常疼痛，但很轻微，不影响日常活动。仅在上下楼梯或下蹲时疼痛明显。从外面看，膝关节有点肿，但没有明显的畸形。

　　中期：疼痛变得更加明显，正常行走和下蹲变得困难，日常生活受到限制。

　　晚期：此时疼痛加剧，日常生活严重受限，几乎不能行走。膝关节常肿胀，内旋或外旋严重，变形严重。

　　膝骨关节炎可以运动吗？

　　请记住，对于膝骨关节炎，锻炼身体并避免整天坐着不动是很重要的。

　　一般而言，如果问题严重，需要看专业医生，进行药物治疗和手术治疗，但除此之外，还需要自己进行康复治疗。

　　股四头肌：股四头肌位于膝关节，负责固定膝关节的结构。锻炼对这块肌肉尤为重要，因为许多研究表明，它不仅可以极大地加强股四头肌，有助于提高运动成绩，还可以起到减震器的作用，减少膝骨关节炎的进一步发展。