老年脑梗死患者康复需要注意什么？相信大多数脑梗患者都想知道脑梗后遗症如何康复，如何进行肌力锻炼？要知道，脑梗患者吃药的目的是为了避免脑梗复发，而脑梗后遗症主要靠康复锻炼来恢复。脑梗死患者康复期要注意什么？

　　心理康复很重要

　　脑梗死患者由于梗死区脑神经细胞死亡而出现运动功能障碍。术后恢复会根据梗死的部位、范围和患者的身体状况而有所不同，代偿功能的恢复程度也会有所不同。

　　脑梗死后遗症是可以缓解和恢复的，但功能锻炼是一个长期、缓慢、难度很大的过程，患者和家属一定要做好心理准备。要知道，患者在康复过程中很容易出现悲观、失望和自暴自弃的情况。都需要亲友的鼓励，患者要坚信自己会康复。患者的心理状态对锻炼效果有决定性的影响。

　　脑梗死患者在饮食方面应该注意什么？

　　1、少油少盐

　　在饮食方面，患者一定要坚持少油少盐的原则，尽量不要吃过于油腻的食物。

　　2、吃杂粮

　　脑梗塞患者可以多吃杂粮，如红薯、玉米、小米、燕麦等，可以防止血糖、血脂升高，防止动脉粥样硬化，避免脑梗塞复发。

　　3、少吃刺激性食物

　　尽量拒绝一些刺激性的食物，尤其是辛辣、味重的食物；浓茶和浓咖啡也是刺激性食物。

　　4、多吃保护血管的食物

　　脑梗患者可以多吃保护血管的食物，多吃蔬菜。蔬菜具有抗氧化、降血脂、保护血管等作用。

　　5.多喝水

　　多喝水可以帮助稀释血液并降低其粘度。

　　6.多吃富含蛋白质的食物

　　脑梗塞患者应少吃脂肪含量高的食物，多吃含蛋白质的食物。

　　如何预防脑梗死复发？

　　1、预防脑梗死的复发，必须从脑梗死的诱发因素入手。既能严格控制血糖、血压，又能配合药物控制血脂，同时做到科学、合理、健康。还要积极参加体育锻炼，避免久坐。

　　2、脑梗死后的康复训练也很重要，定期复查也很重要。