老年人老年痴呆如何改善？老年痴呆症是一种中枢神经系统的隐性退行性疾病，其主要症状是记忆力和认知能力下降。阿尔茨海默病不仅会严重降低患者的生活质量，严重时身体各项机能都会下降，一般药物也无法控制，从而危及生命。如果老年人患有老年痴呆症，可以采取哪些措施来有效缓解呢？

　　老年人老年痴呆如何改善？

　　1.锻炼智力

　　不管在什么情况下，都要不断学习，不断提高，才能活得年轻。为了缓解老年痴呆症，我们必须更多地利用大脑，有效地保持大脑的警觉性，才能有效减少人脑的衰退。可以经常数数，多看书，接触新鲜事物，培养自己感兴趣的爱好。

　　2.预防脑部疾病

　　要知道，老年人更容易患心血管疾病。因此，老年人一定要避免出现脑血管硬化、脑血栓等症状，否则会导致大脑供血不足，增加老年痴呆症的发病率。

　　3.坚持锻炼

　　坚持运动可以有效降低脑梗塞的发生率。运动不仅能促进脑部血液循环，还能促进中枢神经系统生长激素的转化，能有效防止大脑衰弱，改善神经中枢功能。

　　4.保持良好的心态

　　当我们保持愉快的心情时，就可以避免对中枢神经系统的高度刺激，防止大脑神经受到损伤。因此，提高免疫力，预防疾病很有必要。这对于预防老年痴呆症也将非常有帮助。

　　老年失智症患者如何保证饮食更安全、更健康？

　　1、可以多吃富含纤维素的食物。纤维会帮助病人排便，排出体内多余的毒素；

　　2、适当增加优质蛋白质的摄入，减少高糖食物的摄入。比如每天可以吃一些鸡蛋，保证足够的蛋白质发挥作用；像一些高糖食物，如榴莲、西瓜等，建议患者少吃或不吃。

　　对于老年人来说，保持正常的生活是非常重要的。家庭成员对老人的温暖很重要。应鼓励患者树立战胜疾病的信心，避免一切不良刺激。鼓励老年人多活动，保证睡眠。需要注意的是，老年人的活动范围不宜过大，也不宜让患者单独活动，以免发生虚脱、跌倒或与他人发生争执。