脑梗死有没有什么具体的原因？脑梗塞不会无缘无故出现。很多情况下，是由于不正确的生活习惯，使血液粘稠度逐渐升高，从而增加患病率。局部脑组织因血液循环障碍而缺血缺氧，逐渐软化坏死。想查明具体病因，通过良好的生活方式来预防，否则脑梗会更加严重，治疗不及时，会导致患者死亡。

　　1、慢性病得不到重视

　　引起脑梗塞侵袭的因素很多，如长期的慢性病发展和治疗不当，会逐渐损伤脑部血管，造成血液粘稠，血管壁内形成血栓，血液阻塞。血管脱落后，血管变窄。无法获得血液。不管是糖尿病、高血压还是高血脂，发现病情后一定要在医生的指导下配合治疗，尽量稳定病情。当指标得到控制时，可以减少对血管的损伤。

　　2.肥胖和随意进食

　　如果不控制肥胖，继续无节制饮食，暴饮暴食，大量摄入高热量食物，这些都会成为脑梗塞的加速器。只有选择正确的饮食，才能在提供各种营养的同时，保护消化系统，稳定身体指标。长期食用富含胆固醇、高脂肪、高糖分的食物，会逐渐肥胖，严重时血液变稠，血液循环受阻，导致脑血管病患病率升高。梗塞。

　　3.过度吸烟和饮酒

　　许多人患有脑梗塞，主要原因是大量吸烟和酗酒。坏习惯很难改掉，所以要让人们意识到吸烟和饮酒的危害，尽快远离，否则长期吸烟会获得焦油、尼古丁等物质，降低肺功能并逐渐损伤血管。增加血液粘度。同时，在酒精的作用下，血压波动较大，会损害肝脏，长此以往会诱发严重的疾病。

　　4.不运动

　　脑梗塞的发生与长期不活动有关。当我们缺乏运动时，我们的体脂会越来越高，我们会在多个部位发胖。如果不减肥，脂肪物质会在体内不断堆积，增加脂肪肝的患病率，也增加慢性病的患病率。

　　有的患者血管无法畅通，也是缺乏运动造成的。要知道，通过锻炼强身健体，提高抵抗力，可以帮助疏通血管，调节血脂和血压。只有养成良好的生活习惯，才能有效预防脑梗塞。否则，如果继续不运动，各种疾病的患病率就很难降低。