康复训练需要多长时间才能使中老年人骨折术后恢复到正常水平？骨折是中老年人常见的一种伤害，尤其是髋部骨折，会对日常生活造成很大的影响。手术治疗是骨折治疗的主要方法之一，但是手术后的康复训练也是非常重要的。那么，康复训练需要多长时间才能使中老年人骨折术后恢复到正常水平呢？

　　首先，需要明确的是，康复训练的时间因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、骨折部位、手术方式、身体状况等等。一般来说，中老年人的骨折康复训练需要至少3个月以上，甚至更长时间。

　　在康复训练的初期，主要是进行被动运动和功能锻炼，以避免肌肉萎缩和关节僵硬。被动运动是指由医护人员或家属帮助进行的运动，如被动屈伸、被动旋转等，这些运动可以促进血液循环，增加关节的灵活性。功能锻炼则是指进行一些日常生活中常见的动作，如坐起、站立、行走等，这些动作可以帮助患者恢复日常生活能力。

　　随着康复训练的进行，患者的肌肉力量和平衡能力也会逐渐恢复。这时，可以逐渐增加运动的强度和难度，如进行主动运动和抗阻训练。主动运动是指由患者自己进行的运动，如主动屈伸、主动旋转等，这些运动可以帮助患者恢复肌肉力量和关节的灵活性。抗阻训练则是指通过使用弹力带、哑铃等器械进行训练，以增加肌肉力量和耐力。

　　总的来说，中老年人的骨折康复训练需要耐心和坚持，不能急于求成。在康复训练期间，患者需要遵守医生的建议，积极参与康复训练，同时注意饮食和休息，以促进康复的进程。只有经过长期的康复训练，中老年人才能够恢复到正常水平，重返正常的生活轨道。